常见肉菜的饮食建议

木须肉 木须肉属于北京菜、东北菜。主要原料是猪瘦肉、鸡蛋、干木耳、黄瓜、油菜。此菜含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。油菜富含维生素A,木…