巧吃火红辣椒治愈失眠毛病

现在不少人都喜欢吃辣,吃辣的食物不但可以增进食欲,而且也让人觉得快乐,其实,辣椒本身营养丰富,有许多保健作用,因为辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。吃辣椒还能够…