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山药如何吃能够呵护肠胃健康
山药如何吃能够呵护肠胃健康
山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分,可以改善脾胃的消化吸收功能,对脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症有食疗作用;山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修复,对溃疡病有很好的…
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2024 年 11 月 19 日
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