学生如何缓解眼睛疲劳 试试饮食疗法

胡萝卜 胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A,维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素,它包含有维持眼睛健康的最重要的物质—抗氧…