在孕期里，不能少的就是叶酸的补充，你知道哪些食物了富含丰富的叶酸元素吗？这些含有叶酸元素的食物可以帮助补充叶酸的孕期食谱，一起来看看。 绿色蔬菜： 莴苣、菠菜、…