孕妇操安全第一 4大细节要注意

孕妇运动前准备工作要做足 对于孕妇来说,运动前一定要和医生沟通,请医生帮助制定科学的孕期锻炼计划,看自己是否适合做运动,适合做什么运动以及运动时间。要进行有规律…