1、保健灸法 用点燃的艾条在关元、气海、足三里、绝骨、曲池、合谷等穴位进行艾灸，以温补阳气、温通经络，改善冬天手脚冰冷。 2、按揉气冲穴 气冲穴位于大腿根里侧，…