女性贫血饮食上要遵循什么原则?

贫血会会使人体虚弱无力,又是会伴有头晕目眩和健忘失眠等症状,严重的会导致月经不调等。人体红细胞具有较强的携氧功能。体内氧与二氧化碳的输送是靠血液的运行来实现的。…