女性贫血吃什么 推荐五款药膳

1、猪肝粥 功效:补肝,养血明目,适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、目昏眼花等症。 配料:猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100~150克,大米100克,葱、姜、油…