女性有什么方法能缓解痛经

那么,哪些方式可以缓解女性痛经? 1。饮食均衡:虽然健康的饮食不可能消除经痛的症状,但对减轻痛经有明显的效果。不要吃太甜或太咸的垃圾食物,它们不但发生胀气还容易…