蓝莓 蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。 猕猴桃 这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺…