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多做有氧运动,预防颈椎病
多做有氧运动,预防颈椎病
1、在电脑前工作或看书时要保持正确的头颈姿势,防止长时间以同一姿势看电脑或看书。睡眠时要选用合适的枕头,不宜高枕睡眠,同时应避免躺着看书、看电视。 2、长期伏案…
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2024 年 11 月 5 日
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