夏季最佳运动——游泳

夏天气候炎热,进行其它运动,常常会感到酷热难忍,不易坚持。而进行游泳活动,不仅可以锻炼身体,而且可以达到消暑的目的。因为游泳是在水中进行的,而水的散热能力比空气…