夏季巧吃薏米 瘦身甩脂小意思

薏米被誉为“米中第一”,味甘淡,微寒,具有丰富的营养和药用价值,有消热祛湿、消肿排浓、健脾等功效。它不仅是日常滋补和美容佳品,更是不可多得的减肥圣品。那么,怎么…