夏季吃枣可安神催眠 但这些人群不宜食用

红枣最常见的吃法是生吃,但是最好的吃法应该是喝红枣水。女性吃红枣对补气血有奇效。下面我们就来说说红枣的食用注意: 夏天到底能不能吃枣? 中医认为,枣味甘性温,归…