夏天怎么吃枸杞补肾?荐3种枸杞食疗方

枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药,具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃,物极必反,吃多了也会有副作用。 夏季吃枸杞有什么作用? 1、补肾,枸杞子自…