坐月子期间便秘了怎么办?

产后便秘的原因有以下4种情况: 1、 由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。 2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉…