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均衡搭配饮食 吃出好身材
均衡搭配饮食 吃出好身材
下面是专家制定的日常饮食表,一天三餐,加上下午茶,和宵夜,一共只有1800—2000卡路里。 早餐:华夫饼干/木瓜,455卡路里。 午餐:三明治/大豆/一个橙子…
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2024 年 11 月 17 日
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