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四大简易按摩帮你解除便秘
四大简易按摩帮你解除便秘
一般认为,便秘最主要的原因有以下几点: 1、饮食结构不合理,偏爱吃蛋白含量高和辛辣的食物。高蛋白食物在肠道中运行速度是最慢的,并且能产生很多有害气体,例如:富含…
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2024 年 11 月 2 日
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