嗜睡症需要注意的饮食原则是什么?

我们大家都知道,如果长期睡眠不足的话,会对人体产生很多种危害,但是,与之相反,如果一个人睡觉过多的话,对人体的健康也是极为不利的,而贪睡是嗜睡症的一个主要症状。…