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喝酒能治疗失眠是误区 7种食物能轻松替代安眠药
喝酒能治疗失眠是误区 7种食物能轻松替代安眠药
许多失眠的朋友存在着一定的误区,觉得酒精可以有助于睡眠,这是十分错误的想法。很多人在睡不着觉的时候都喜欢喝酒,确实,酒可以麻痹神经系统让人有时可以快速入睡,但是…
养生之道
2024 年 8 月 23 日
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