告诉你6个小妙招 轻松避免经期发胖

月经是女人的生理时期,不仅让很多女性心烦,而且一不小心还有可能发胖,那我们应该注意些什么才可以避免经期发胖呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。 1、多吃全谷类,让…