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吃这八种蔬果时 不要再削皮
吃这八种蔬果时 不要再削皮
1.葡萄皮降血脂: 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功…
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2024 年 11 月 26 日
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