吃红薯到底是升血糖还是降血糖?高血糖吃什么好

高血糖疾病人群对饮食是十分严格要求的,只要食物里面含糖份比较高的食品,都是无法进行食用的。大部分人群觉得红薯南瓜等这些是糖类比较多的食品,那么高血糖疾病的患者也…