每天吃两次红肉的女孩平均月经初潮时间为12岁零3个月；每周吃红肉不到四次的女孩初潮时间为12岁零8个月；吃红肉的同时每月至少吃一次金枪鱼或沙丁鱼等富含油脂鱼类的…