吃橘子注意事项 1、控制食量。很多人说吃橘子多了会上火，其实不仅如此，因橘肉性凉，肠胃敏感，体质湿寒、虚寒的人都不可多吃。 维生素C虽好，如果摄入量过多，就容易…