只吃水果能减肥吗?能量减了营养也没了

柯大夫: 我有个朋友正在减肥,每天晚上只吃一个苹果,其他食物都不吃,效果还不错,已减了几公斤。我体形较胖,打算和她一样,晚上只吃水果减肥,您看可行吗? 山东 赵…