助产师教你怎么坐月子

传统坐月子,关键在于静养,产妇最好一天到晚躺在床上,三伏天也捂得严严实实,不下地不吹风不碰水。 而事实上,主动康复比一味静养,更利于产后恢复。这和大手术后,医生…