减肥成功后就可以放心吃吗?怎么预防反弹?

很多人经历了魔鬼的减肥计划后,在成功瘦下来时都会犒劳自己一些,如果是节食减肥的,那么一定就会大吃一顿,那么这样真的旧不会反弹吗? 很艰难地坚持了一段时间,终于瘦…