减肥前了解中医体质 5体质减肥各有妙招

以下五种是最难减肥的体质: 平和体质: 特征:体形匀称、健壮,性格随和开朗。这一类人是最健康的,不过一旦发胖,就是全身均匀的胖,或者说壮实。 减肥要点:调整运动…