冬季冻一冻 健身又去病

寒冷对人类的健康影响很大,简直可以说是一种威胁,但只要善于利用,它反而能给健康带来好处,比如坚持冬泳的人就是一个很好的例子,他们共同的感受是:吃得香、睡得好、疾…