冬季养生得“吃冷” 看三类食品如何“降火”

冬季天气干燥,虽然温度不高,但是如果不注意补水的话,人体也十分容易出现“上火”的现象。因此,专家告诉大家,冬天不仅要注意保暖问题,其实还需要注意“降火”问题。 …