养生要注意:健康饮食千万不要这5个贪字

以前生活水平不高,做饭时放多少盐放多少都会斤斤计较。现在生活水平提高了,人们对于吃更追求口感和味蕾的享受。即使如此,也不能忘记要养生,在饮食方面一些东西千万不可…