养生气功如何选?气功练习不当会有副作用

气功养生是在中医养生理论指导下,运用气功方法来调节人体身心健康的一种祛病延年的身心锻炼方法。 养生气功如何选择 养生气功一:放松功 本功可作为练好其他各种气功的…