健康饮食吃菜不加味精 盘点吃味精的五个禁忌

味精是我们日常生活中常用的一种调味料,它的主要作用是增加食品的鲜味。在中国菜中,我们一般会在汤品和调味汁中加少量味精,但是吃味精也是有禁忌的,并不是所有的菜都适…