便秘让你贱肉横生 三招调理

现代年轻白领们因为久坐在办公室,所以基本上都备受便秘的困扰,尤其是女性,便秘还会造成腰部赘肉横生,影响美观,如何才能有效解决便秘呢? 便秘怎么调理 怎么防止便秘…