便秘或脾胃不好 三招来调理

饮食不规律易引起脾胃不好,同时生活中的一些情绪反应、工作压力、环境等也会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。因此,这时饮食…