便秘应该怎么办? 这样做排便更通畅

便秘是生活中常见的事情,有人说便秘没什么事,只要忍忍就过去了,相信患过便秘的人应该知道便秘的痛苦,便秘并不是简单地忍受才能解决的。那么便秘应该怎么办呢? 含脂肪…