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什么时候排便最健康?
什么时候排便最健康?
什么时候排便最好?很多人觉得只要有便意去厕所就好。但其实,排便也有“黄金时间”。专家表示,吃进体内的东西一般在12小时之后排出,早上和吃完东西之后排便最适宜。 …
保健知识
2024 年 12 月 2 日
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