产后阴道松弛怎么办?产后缩阴的运动方法

新妈妈是否感觉到产后阴道松弛了呢?这可怎么办呢?其实,可以不依靠药物或治疗,只要通过运动方式就可以有效缩阴哦。今天,小编就要盘点产后缩阴的4种运动方式,一起来看…