产后缺乳 试试药粥

红薯粥 材料:红薯200克,粳米100克。 做法:将红薯洗净去皮,切成块,粳米淘洗净,同入锅内加水煮成稀粥。 用法:温热服食。 功效:健脾养胃,益气通乳,润肠通…