乌药养生药膳

乌药米饭 原料:乌药10克,白糖100克,糯米250克。 做法:先将乌药加水适量泡发,再放入锅中煎煮半小时,捞去乌药,汤备用。糯米淘净,放入大碗内加适量水,隔水…