为了健康 女性晚上不宜吃苹果

苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E 及钾和抗氧化剂等含量也很…