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中年女性常揉小腹好处多多
中年女性常揉小腹好处多多
两手掌搓热,左手叉腰(拇指在前,四指在后),右手掌心由心口窝处,向左下方揉擦,周而复始为一次,可揉擦三四十次。然后右手叉腰,左手掌心自肚脐处,向右下方揉擦,经过…
保健知识
2024 年 10 月 24 日
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