专家教瘦腿雕塑魔鬼长腿

1、每天上下班时可以早下两站,步行一段路,使长时间坐在椅子上的PP活动一下。(因为长时间坐在椅子上,PP会越来越大。 2、在上班间隙去上卫生间,最好到相邻楼层去…