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下蹲锻炼可养生
下蹲锻炼可养生
知道吗?当你下蹲时,双腿肌肉收缩,会“挤出”大量血液回流。因此也有人形象地将下肢比喻为人体的第二心脏。由此可见,下肢的意义远不是运动或支撑躯干这样简单,它的“良…
保健知识
2024 年 12 月 1 日
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