上班族快速瘦腰8个动作 练出纤纤细腰

上班族长期坐在办公室,一些人由于工作紧张,甚至很少起身走动,因此腰部脂肪累积,很容易变成大粗腰,以下几个锻炼小方法,可以帮助办公室一族快速瘦腰。 1.轻拍小腹:…