三伏天祛湿,试试这三个小食方

三伏天祛湿,试试这三个小食方 1、薏米红豆粥:材料有薏米、赤小豆,首先将准备好的材料泡上几个小时,然后放入锅中用足量的水烧开。让薏米和赤小豆在锅里焖半个小时,再…