每天坚持拉筋可以排毒？每天拉筋会有4大好处等着你！
不管是在健身房还是做瑜伽，很多都会涉及到拉筋动作。一说到拉筋，很多人都会想到我们身体通过一定的扩张力度，被尽可能的拉开，从而对经脉进行疏通，还可以增加柔韧性。很…
拔罐如何来治疗腰椎病
很多人喜欢使用拔罐来治疗腰椎间盘突出，当然，有些人使用拔火罐是有效果，而有些人是不能使用的，因此，每种方法患者都要看一下适应症，如果适合自己那就可以使用，不适合…
五种汤水喝掉脸上的斑点 不做”斑”主任
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好…
6种常见小儿皮肤病 家长要特别注意防范！
皮肤病在临床上十分常见，很多人都容易患有皮肤病，但是对于一些儿童来说，患上皮肤病之后出现瘙痒感觉，大多数难以忍受，会影响儿童正常的生活和学习，严重时还容易导致儿…
早晨喝开水比较好 开水最多可以放多久
大家都知道日常生活中多喝开水有益健康，可水怎么烧，开水怎么喝，还有不少讲究。 开水最多可以放多久 水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处…
香酥板栗饼做法介绍
原料配方： 面粉1公斤 、大油（或植物油）200克 大葱25克、姜片10克、 食盐、花椒面适量 花椒、大料少许 制作方法 1、制软酥：把大油放炒勺内烧热，放入花…
混合喂养过程中如何断奶
为了确保宝宝的健康成长，足够的营养必须来源于各种食物，等宝宝长大到3个月，家长应该开始断奶，引入一些辅食，补充营养。 婴儿加喂辅食的时间 婴儿在满了3个月之后，…
宝宝消化不良的主要症状有哪些？
宝宝消化不良是婴幼儿最常见的一种消化道疾病，那么宝宝宝宝消化不良有些什么症状呢？ 宝宝消化不良的主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等…
皮肤过敏能吃蛇果吗
蛇果这种水果是比较甜的，而且它含有很多的维生素和矿物质，这对我们补充身体所需的营养物质是有帮助的，所以对于皮肤过敏患者来说，你们在生活中食用蛇果这种东西是很不错…
敲打足三里可以减肥吗
1、敲打足三里可以减肥吗 足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活…