番茄美容又养颜 搭配这些吃更营养
提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄营养丰富，…
治便秘，泻药不如药膳食疗
治疗便秘，很多人都会选择食疗，食疗虽然是不错的选择，而且是无害的，大家每天都可以做到，但是相对泻药而言不是不错的，药膳的治疗也是最佳的选择。下面为大家介绍下选择…
果汁不能代替水果 喝果汁有4大注意事项
很多人都爱好喝果汁，偶尔喝喝果汁能助消化润肠道，但是生活中很多人喝果汁都会出现一些问题，那么要如何正确喝果汁呢，下面一起来看下。 果汁不能完全代替水果 首先，果…
柠檬可以和牛奶一起吃吗？或影响消化
每天夏天，气候炎热人们没有什么味口之时，总是喜欢用柠檬片泡水喝，此后你会发现味口大开哦。除此之外，柠檬泡水好处也是很多的。 柠檬常见6大功效 1、生津解暑开胃 …
食用川贝的注意事项
食用川贝的注意事项 不少人都有这样的习惯：咳嗽了就喝点川贝糖浆止咳。然而，川贝类止咳药有20多种，其组成成分不同，具体功效也会略有差异。由于引起咳嗽的原因很多，…
备孕期间可以吃阿胶吗
阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。 阿胶甘，补肝、肾经，能够补血、止血，用于血虚…
宝宝营养不良，家长怎么办？
一、调整饮食习惯 对宝宝来说，饮食安排要以补充蛋白质为主，并适当地补充碳水化合物，还要注意为宝宝补充维生素。多吃些蔬菜泥，水果泥等辅食。不要强迫宝宝进食，可以采…
饭后小按摩清除腹部脂肪
女人最烦恼的问题之一就是“游泳圈”。肚子也是最难减下去的，因为现在的女生工作繁忙，每天长时间的坐着，小肚子长的比减的快多了。我们推荐一套饭后搓肚子操，能够非常有…
宝宝长期便秘易患口腔溃疡 巧用食物治宝宝溃疡
口腔溃疡是口腔粘膜最容易患的疾病，其发病率在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病，占第三位。那么有什么食物可以治疗宝宝口腔溃疡呢？ 为什么宝宝经常口腔溃疡 （一）、手足…
秋凉甚重慎防肺炎 有冷水澡习惯者需坚持
时光过得真快，转眼又到了秋季。秋天，意味着天气转凉，北风南吹，庄稼收割、储藏，树叶转黄、飘落。“风扫落叶”的初冬景象也将逐渐呈现出来，对人们来说。秋风吹来倍感凉…